1. yöntem daha çok kendi içinize dönmenizi gerektiriyor. Öncelikle, gençlik yıllarınıza dönerek hayalleriniz ve isteklerinizi hatırlayarak işe başlayın. Sizi yönlendiren neydi? Ne olmak istiyordunuz? Kime hayrandınız? Hayatınızı üçe bölün ve kendinize her üç bölümde de gerçekleşen başarılar ve mutlu anları sorun. Hangi değerlerinizi ortaya çıkardınız? Bu değerler hala sizinle mi?

Değerleriniz nelerdir?

 

2. yöntem , daha somut yönlendirmeleri faydalı bulan danışanlar için ;

Kişisel Değerler Belirleme

500.000 YTL lik  bir yatırımınız ( likit fon, vs..) olduğunu düşünün.

Herhangi bir değere yapılacak  parasal yatırımın o değer üzerinde ile etki yaratacağını farz edin.

500.000 YTL ‘yi nerelere yatıracağınıza karar vermeniz için  5 dakika süreniz var.

                                                                                                          Total 500.000 YTL

Şimdi, yaptığınız seçimlerin sebeplerini belirleyin.

Sizin için cazip olan neydi ya da kişisel olarak o seçimi yapmanızı mecbur kılan sebep neydi?

 

3. yöntem ise , karşınızda size bu soruları soran bir arkadaşınız olduğunu düşünerek mümkünse seslendirerek cevaplamanız ve verdiğiniz cevapları değerlendirmenizdir ;

• Kazandığınız başarılar arasında  hangisiyle en  çok gurur duyuyorsunuz?

• Arkadaşlıklarınızda önem verdiğiniz en önemli şey nedir?

• Çalışma arkadaşlarınızda en çok değer verdiğiniz özellik nedir?

• İşinizde sizi en çok hayal kırıklığına uğratan şey nedir? Peki ya özel hayatınızda ?

• Değerlendirmediğiniz için en çok pişmanlık duyduğunuz fırsat hangisiydi?

• Size "statü" sağlayan şey nedir? İşe hergün ne için gidiyorsunuz?

• İşiniz hakkında düşündüklerinizin özel hayatınıza etkileri nelerdir?

• Eğer bugün herşeyi bırakıp gitseydiniz, çalıştığınız yerde nasıl hatırlanmak isterdiniz? Ya sosyal çevrenizde ?

• Hayatınızdaki en büyük hatalar hangileri ve bunlardan neler öğrendiniz?

• İş hayatınız ile özel yaşamınız arasındaki dengeyi nasıl sağlıyorsunuz?

• Modern dünyada ne gibi sosyal değişiklikler olması gerektiğini düşünüyorsunuz? Hangi değişimler sizi endişelendirirdi?

• Gün içinde en ‘eğlendiğiniz’ zamanlar hangileri?

• Yaşamınızı film şeridi gibi gözlerinizin önünden geçirsek , zamanı unutarak yaptığınız şeye odaklandığınız oldu mu? ne zaman? nelere?

 
İnsan, diğer insanların, onlara ait özellikleri, niyetleri ve istekleri, davranışları hakkında hüküm verirken, kendisine ait olan değerler penceresinden bakar. Bu pencereden gördükleri, çerçeve içerisinde kalıyorsa onaylar aksi taktirde yadırgar ve reddeder. Her gün her an önemli yada önemsiz pek çok şeye karar veriyoruz, bunların bir çoğu otomatik gerçekleşiyor . Değerlerimizin farkında olsakta olmasakta bu kararlarda temel rol oynuyorlar.

 

Şimdi, bu üçüncü çalışma ile bilincinize getirdiklerinizi önümüzdeki hafta içinde  fırsat buldukça tekrar değerlendirin. Değerleriniz olarak kristalleştirdikleriniz sizin hayatınızı kolaylaştırıyor mu, zorlaştırıyor mu? Kabul veya red ettikleriniz, hedeflerinizle uyumlu mu ?